O yoga vai mudar sua vida !

Ontem participei no Yoga Dham de uma bate papo sobre yoga, sadhana - jornada espiritual – técnicas de Iyengar e afins com a Karin O´Bannon, da América do Norte, prof. de Iyengar Yoga, septuagenária, com 25 anos de boa experiência ensinando este ramo de yoga.

Dentre as perguntas e respostas da conversa ela falou algo que me tocou que: “ se eu soubesse de antemão o quanto o yoga iria transformar a minha vida eu não teria começado yoga”.

Esta fala dela tem luz porque com certeza é fruto de uma boa reflexão e sem boas reflexões é difícil construir um destino sólido.

O yoga nos ensina que, quero dizer, um professor experiente de yoga, um mestre autêntico ou um verdadeiro Guru, nos ensina que somos nós mesmos que construímos nosso destino. Há um ditado árabe que diz que você nasce com o seu destino escrito em sua testa o que parece ser verdade também, mas como você vai reagir e interagir com o que este destino te trouxer é que eu chamo de construir um destino e esta é a prática do yoga, esta é a prática da transformação. Por exemplo, eu saio de casa dirigindo meu carro eu tomo uma fechada ou meu sangue esquenta e minha vontade é enfiar o meu carro na traseira do carro do outro ou eu dou risada da situação. Para dar risada desta situação requer um bocado de trabalho interno anterior é necessário uma verdadeira transformação, um grande desapego dos meus padrões, um enorme descondicionamento.

Voltando ao que a Karin disse: “se eu soubesse de antemão o quanto o yoga iria transformar a minha vida talvez eu não tivesse começado yoga” é uma das bases da compreensão, porque um bom professor vai instigar você a sair da sua zona de conforto, da zona conhecida, e a zona do desconforto é a zona desconhecida do seu corpo onde a energia seja muscular, nervosa ou sensorial está adormecida e a medida que encaramos este desconforto com equanimidade o destino começa a ser transformado. As diluições kármicas ocorrem, se soubesse de antemão o quanto o yoga iria transformar a sua vida talvez ela não tivesse começado yoga “por isto é bom não sabermos o futuro” disse ela, por que? Por que as mudanças internas são dolorosas e não gostamos da dor. Desapegar da forma de pensar, de reagir, de falar, é o verdadeiro desapego, é a poderosa prática de vairagya – despreendimento e renúncia - , o resto é fichinha.Ninguém sabe quando o Sr. Yama o Deus da morte vai cruzar o seu destino mas quando ele chegar eu quero já estar há muito tempo vivendo no bom humor, rindo do bom ou do ruim, do elogio ou a crítica.