Não confies na resistência
Não confies na resistência
Quando nasce, o homem é fraco e flexível.
Quando morre é forte e rígido.
Isto acontece com tudo.
As árvores, as plantas, são macias e tenras quando novas.
Secas e duras quando morrem.
A firmeza e resistência são sinais de morte.
A fraqueza e a flexibilidade, manifestações da vida.
Assim, o homem que acredita na resistência de suas forças não conquista ninguém e como uma árvore dura e rígida logo apodrecerá.
Portanto, o lugar do firme e forte é embaixo e do macio e fraco em cima.
TAO TÉ CHING – Lao Tse
Muitos ensinam que a flexibilidade do corpo proporciona flexibilidade da mente, mas podemos notar que nem sempre a flexibilidade da mente corresponde a flexibilidade do corpo.. Quando conhecem você como praticante de yoga é comum ironizarem: - mas você pratica tanta yoga bem que podia ser mais flexível comigo em me atender da maneira que eu quero. Confunde-se limite e disciplina nas relações com flexibilidade da coluna vertebral. Resta a pergunta: Um corpo rejuvenescido, uma mente jovem? É natural que o processo da vida traga às pessoas a sensação de vítima das mazelas da própria idade. Mas podemos retardar, com certeza, com um pouco de yoga asanas por dia, o enrijecimento do corpo físico e nos sentirmos assim menos vítima do envelhecimento e menos vítima das dores do envelhecimento.
Uma das grandes flexibilidades que combatem o envelhecimento é a facilidade que uns cultivam de sentirem-se livres em mudar de opinião, de abrir mão dos seus velhos conceitos e crenças e desapegar do antigo e fazer diferente na próxima vez .
Novamente vairagya - o desapego e renuncia -.
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