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Dia do Trabalho e o Karma Yoga

Karma Yoga - karma, que comentei esta semana neste blog, tem também o significado de "yoga da ação". No Bhagavad Gita, um épico hindu dos mais conhecidos, lidos e comentados no oriente e ocidente, o Sr. Krshna ensina a seu díscipulo e guerreiro Arjuna, que temos direito a ação mas não temos direito ao fruto da ação. Isto acrescenta ao termo Karma Yoga  o entendimento do "Yoga da ação desinteressada" ou trabalho altruísta.

Ao realizar um trabalho, como podemos fazê-lo com o máximo esmero e dedicação, sem expectativa dos seus resultados?

A resposta está na prática. Quando você busca , por exemplo, reconhecimento e mérito no trabalho e na ação e não os obtém, isto leva ao sofrimento.  É o sofrimento do apego aos resultados da ação.

O célebre sábio yogue  indiano Swami Muktananda Paramahamsa que trouxe ao ocidente a Meditação Siddha Yoga, recorria aos versos de um poema, "nadiye napiye": "Assim como a árvore não come seus próprios frutos, assim como o rio não bebe sua própria água, o verdadeiro sábio não tem para si os frutos da sua ação."


Meu eterno agradecimento a Swami Muktananda pela constante fonte de inspiração interior neste blog do yogue.




Sandro Bosco às 11h50
Obrigado por todas as mensagens!

ANIVERSÁRIO DO BLOG DO YOGUE: 1 ANO!!!  30/04/2009 08:33

Namastê! Tenho visitado o blog com regularidade e gosto muito! Parabéns pelo aniversário do blog!
AlineFonseca  30/04/2009 20:49


 

Happy Anniversary!! E como mensagem quero citar Roberto Crema. 'Ninguém muda ninguém; Ninguém muda sozinho; Nós mudamos nos encontros. Simples, mas profundo, preciso. É nos relacionamentos que nos transformamos. Somos transformados a partir dos encontros, desde que estejamos abertos e livres para sermos impactados pela idéia e sentimento do outro". Namaste
Eliana  30/04/2009 21:38


 

Muito Obrigado..Muito Obrigado..Muito Obrigado...Você é muito especial!!
Tiago 01/05/2009 09:42


 

Olá, Sandro, fui seu aluno entre 2001 e 2002. Suas aulas foram fundamentais em minha passagem por SP. Aqui do Ceará vai namastê! pelo aniversário do blog.
Paulo Mota  01/05/2009 22:07


 

 



Sandro Bosco às 11h34
ANIVERSÁRIO DO BLOG DO YOGUE: 1 ANO!!!

 

Hoje eu agradeço aos yogues do passado e do presente pela sua sabedoria, que me é fonte de inspiração neste blog do yogue. Agradeço a você visitante pois ao saber que você passa por aqui e lê, isto me estimula. Agradeço a todos que apoiaram com revisão, fotos, idéias. Pouco antes de começar o blog, o Marcelo  - blogueiro experiente –, me alertou que blog é como jardim, tem que molhar as plantas regularmente, tem que estar presente. É verdade, e gera um compromisso! Agradeço pelo seu interesse em ler e estudar yoga e meditação. E minha  especial gratidão a você que escreveu e deixou seus comentários no blog. Comentários para o blogueiro são um alimento. Obrigado aos que me corrigiram porque blog é como dar aula. O professor aprende ao dar aula e o blogueiro aprende com os comentários.

Namastê!,

Obrigado.

Sandro

 

 



Sandro Bosco às 08h33
Jean Paul Sartre me ensinou yoga

 
 

Jean Paul Sartre me ensinou yoga

Parábola - Casas e Gatos

Um homem que tinha grandes problemas financeiros fez uma promessa: caso encontrasse a solução de seus problemas venderia a própria casa distribuindo todo o dinheiro da venda com os pobres.

 Mais tarde, com seus problemas satisfatoriamente resolvidos, anunciou a casa por apenas duas moedas de prata. Mas fez no anúncio uma ressalva: somente venderia a casa a quem lhe comprasse também o gato, pelo qual o candidato deveria pagar mil moedas de prata.

 Logo que o negócio foi fechado o homem distribuiu entre os pobres o valor da casa, guardando para si, naturalmente, o dinheiro pago pelo gato.

 

Oque é Karma?

Quando o assunto é Karma o melhor é não conjeturar. Os Puranas (escrituras da Índia antiga) ensinam:

Gahana karmano ghatti   - Os caminhos do Karma são insondáveis.

Karma é um termo sânscrito que se encontra nos textos antigos que resume para nós que existe uma lei de causa e efeito. Porém não é dado a compreensão humano entende-lo mas sim talvez respeitá-lo.

Ter controle do próprio destino

Uma vez ouvi de uma mãe que planejou o nascimento da filha através de uma cirurgia cesariana para que nascendo naquele exato momento, conforme orientação astrológica, poderia ter estas e aquelas qualidades e assim controlar o destino pela natalidade.

Me pareceu uma intenção arrojada de aproximar-se do controle da natureza humana. Ter poderes divinos sobre quem será meu filho ou filha.


Vamos com karma

Enganar o Karma parece a intenção desta parábola acima e da história que me contaram. Seria possível? 

Uma vez que entendemos que a cada ação uma reação, podemos assumir a responsabilidade dos nossos atos. Isto sim me parece uma atitude construtiva no âmbito do Karma. Vamos lá, em miúdos: se sou responsável pelos meus próprios atos, logo nada que me acontece não tem a minha parcela de ação ou de atração. Não sou vítima de nada, nem do país, nem da doença, nem da educação que recebi, nem da cultura que assimilei, nem do governo, nem da crise, e nem de nada (?).


Yoga e Karma

No yoga temos várias posturas com nome de guerreiro. A batalha do guerreiro yogue é interna. As conquistas internas são eternas, as externas vulneráveis.

Isto me parece a atitude yogue.

 Eu tenho para mim uma célebre e yogue frase do filósofo francês Jean Paul Sarte:

“O que importa não é o que fizeram de nós, mas sim o que fazemos com o que fizeram de nós.”


VIRABHADRASANA II - postura do guerreiro numero dois.



em Parábolas e compartilhar
Sandro Bosco às 18h08
Epidemias gripais - O que você pensa afeta diretamente a sua saúde.

 
 

Epidemias gripais - O que você pensa afeta diretamente a sua saúde!!

A mídia é importante nas epidemias gripais!

Alerta demais ou exagerados, cria sintomas fictícios e cria uma epidemia de sintomas e desespero da população.


 

Há um ciência chamada neuropsicoimunologia que estuda as oscilações do nosso sistema de defesa interno com as diferentes emoções e estados de humores.

Li há quinze anos atrás de uma experiência com bases científicas feita em uma universidade norte americana que resumindo dizia o quanto rir afeta a produção de hemoglobina A e com isto fortalece o nosso sistema imunológico.


 

Descrição da 1ª experiência

Dois grupos foram isolados o 1º ficou em uma atividade corriqueira. Foi medida a quantidade de hemoglobina A dos dois grupos e estas e se equiparavam. O segundo grupo assistiu a uma comédia. A medição após a comédia nos dois grupos revelou nível sem alteração no primeiro grupo e nível maior (e conseqüente sistema imunológico fortalecido) no 2º grupo, o grupo dos espectadores da comédia.


 

 

 

Descrição da 2ª experiência

Repetiram o experimento com mais dois grupos em iguais condições e bases e a diferença foi que desta vez que o segundo grupo já melhorou o nível de hemoglobina A só com a notícia de que iriam assistir uma excelente comédia.


 

Medicina indiana e o yoga

A milenar medicina ayur-védica da Índia antiga inclui o Hatha Yoga como forma de tratamento e de prevenção da saúde. Ela  tem inúmeras formas de tratamento e medicação tanto curativas como  preventivas mas sua premissa básica é:

 - O que você pensa afeta diretamente a sua saúde.

A sua prática de yoga deve melhorar a sua mente no sentido de simplifica-la, acalma-la e por fim silenciá-la.

Pratique yoga e você melhorará o seu humor.

Pratique yoga, relaxe mais para poder rir mais.


Sala nataraja no Yoga Dham em São Paulo

SARVANGASANA - tem um princípio holístico pois significa "aquele que trabalha com todas as partes do corpo". Dentre seus múltiplos benefícios fortalece o sistema imunológico. Esta modalidade com a cadeira e um allmofadão o torna mais restaurador e favorece a longa permanência mesmo para um iniciante.

Os yogasanas equilibram os humores do corpo e da mente.



em Saúde: corpo e mente
Sandro Bosco às 16h43
Dentro de cada átomo existem mundos e mundos

 

 

Domingão

Ontem fui no Museu Catavento (www.cataventocultural.org.br) do Governo do Estado de São Paulo. Magnífico, riquíssimo, de primeiríssimo mundo! Fiquei 05 horas e acho que não vi nem 20%.

Lá aprendi sobre as múltiplas dimensões e utilizações do “nano”, a menor medida que os cientistas estabeleceram para dimensionar desde bactérias até átomos e moléculas. Um metro é igual a 1 bilhão de ‘nanos’. É o universo para dentro.


 

 

A sabedoria hindu

O milenar tratado hindus de Vaisheshica já descrevia uma unidade atômica para entendermos a composição da matéria e da energia.

Nos Upanishads (mais de 3000 anos atrás) é dito que: “Dentro de cada átomo existem mundos e mundos”.


 

 

A sabedoria dos astrônomos

O museu foi a viagem aos extremos dos universos. Na parte de universo estrelar aprendi que em uma galáxia como a que habitamos, que os antigos chamaram de Via Láctea, existem por volta de 200 milhões de estrelas. E nem vou contar aqui quantas galáxias existem. Quando voltei ao filme que falava sobre isto para checar o número de estrelas cheguei a pensar: Que diferença faz se forem 200 milhões ou bilhões?


 

 

A cabeça é pequena

Tudo isto são dados incabíveis na minha pequenina cabeça, na minha diminuta razão, na minha apertada compreensão. Foi quando dei graças a Deus de ter sido iniciado, já nos meus 23 anos, na meditação. A única forma de pactuar com esta realidade e conceber um universo de algo que inclui estas dimensões imensuráveis: é a meditação.




Sandro Bosco às 22h01