O yoga é para todos!

 

Uma das coisas que me agradou quando entendi melhor  o yoga é que você pode ser tanto ateu como religioso. Independe.

Mestre Patanjali (2600 A.C.) dizia: “o yoga é para todos” (sarva bhauma).

O Guru Swami Sivananda, do norte da Índia, chamava o yoga “ de a religião universal” (sanathana dharma).

Yoga não é uma teoria, um dogma, um texto, um exercício, uma técnica.

Para mim  Yoga é a experiência!

Quando vejo um esplendido pôr do sol, uma cachoeira poderosa ou algo que desperta a emoção, é uma experiência única, me dá e sensação de unidade, que é indescritível em palavras.

Yoga significa união, quando a mente está unida ao coração.